5 Menschen sind, nachdem sie koffeinhaltige Energy-Drinks getrunken hatten, in den USA gestorben. Quelle: www.focus.de 23.03.2016
Mehr als ein halber Liter Energy-Drink kann bei einer Einnahme über 24 Stunden sehr riskant sein, da unter anderem Koffein enthalten ist.
Durch die Kombination von Koffein mit anderen Inhaltsstoffen in Energy-Drinks kann es zu Erkrankungen des Herzens kommen.
Aber nicht nur das, durch vermehrten Verzehr kann es auch zu Krampfanfällen, Nierenversagen, Schlafstörungen, Angstzuständen, Muskelzittern, Kurzatmigkeit und epileptischen Attacken kommen. Trotzdem greifen viele Menschen, besonders Jugendliche, zu diesem Getränk, da es gut schmeckt. Es gibt verschiedene Sorten, z.B. Drachenfrucht, Kokosnuss, Rhabarber. Sie geben einen heftigen Energieschub und das Gedächtnis und die Konzentration werden dadurch verbessert. Man fühlt sich energiegeladen.
Auch im Fernsehen werden diese Getränke beworben und nur die positiven Eigenschaften dargestellt. Auch werden die Dosen so designt, dass Jugendliche diese cool finden und kaufen.
Für eine vegane Ernährung ist es geeignet.
Inhaltstoffe (Höchstmengen):
- Koffein: 320mg/L
- Taurin: 4.000mg/L
- Inosit: 200mg/L
- Glucuronolacton: 2.400mg/L
Die 8 beliebtesten Energy Sorten 2023:
- 1. NOCCA BCAA
- 2. ACTION
- 3. Virtue Yerba Mate Natural
- 4. MONSTER
- 5. ROCKSTAR
- 6. Effect Zero
- 7. Red Bull
- 8. REIGN LEMON HDZ
Der Umsatz von Energy-Drinks ist in den letzten Jahren deutlich angestiegen.
Der durchschnittliche jährliche Pro-Kopf-Konsum stieg zuletzt auf 6,4 Liter an. (Quelle: https://de.statista.com/themen/3326/energy-drinks/#topicOverview)
Vielleicht sollte man sich auf Grund der Fakten überlegen, nicht zu viele Energy-Drinks zu sich zu nehmen, da diese Getränke bei übermäßigem Verzehr gefährlich werden können.
Besonders als Durstlöscher sind sie ungeeignet.
